TigerlilyHardbottle

Idag måste jag verkligen börja träna igen. Nu får jag faktiskt inte hitta på fler ursäkter utan nu är det dags. Jobbar ju till 18 så när jag kommer hem ska jag faktiskt ta en cykeltur till att börja med. Liten mjukstart. Hoppas det finns luft i däcken. Annars får det bli träningscykeln jag har hemma. Den funkar den med. Vore dock skönt att få lite frisk luft på köpet när man jobbar inomhus hela dagarna. Ska försöka lägga upp någon form av schema. Vilka dagar jag ska powerwalka, vilka dagar jag ska köra på träningscykeln och sedan försöka komma iväg och köra lite vikter. Det är svårt att planera in sådant på hösten när jag har 2jobb. Men man får försöka pricka in ändå. Perfekt att ha en egen träningscykel hemma dock, kunna sittra framför tvn eller läsa en bok medans man cyklar. Situps, armhävningar, hopprep funkar också att göra hemma. Har även några vikter så jag kan köra lite lätta övningar, har något gammalt program som jag brukade köra förut. Jag får börja så, huvudsaken är ju att jag kommer igång. Hade  en träningsbänk en gång som var perfekt att köra ben på, tror min bror har den nu. Undrar om man kunde få låna den. Får ju plats i min garderob. Ska kolla....

Nu börjar jag faktiskt känna mig lite taggad. Ska nog sätta upp ett mål med en bonus om jag sköter träningen. Shoppa loss kanske =)

Hej så länge!